脚扭伤了，怎么能治好

      病情分析：
      扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是疼痛，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。对于这种伤害，许多人常不以为意，而常常旧疾未愈，新伤复发，成为习惯性反复扭伤，影响运动机能与日常生活。
      指导意见：
      不要再转动已受伤的关节，其次则是冰敷。建议你及时去骨科治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，考虑为肌腱损伤所致。
      指导意见：
      根据您的情况，建议您可以再次到医院进行检查，平时多注意调养，注意不要食用辛辣食物。
      

      病情分析：
      如果骨头没问题，那考虑是扭伤后韧带松弛，主要是刚损伤的时候，没有休息，没有固定引起的。
      指导意见：
      也就是说遗留后遗症了，这个不是很容易好，建议可以每天用热水泡脚，避免多走路，带护踝一段时间，每天活络油外涂揉搓。
      
      以上是对“脚扭伤了，怎么能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先判定下,脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置.
      指导意见：
      既然已经冷敷了,超过24小时可以买瓶扭伤的外用药,如红花油,好的快等,也可以内服活血类的药.希望可以帮到你，谢谢。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，脚扭伤10年。
      指导意见：
      建议：应该是陈旧性伤，可以到医院进行针灸理疗。磁疗、超短波疗法效果比较好，也可以使用一些活血化瘀的中药进行烫洗，注意休息避免剧烈的活动。远离潮湿的环境。