健康咨询描述: 由于工作需要 每天至少八小时站立 小腿变粗
曾经的治疗情况和效果: .
想得到怎样的帮助:站立如何避免腿变粗 如何站立瘦腿
你好,要想瘦腿的话,平时一定要控制高脂肪高热量食物的摄入,适当的加强运动,每天早上或者晚上至少运动半小时以上,你也可以考虑针灸刮痧减肥,针灸刮痧减肥的话,这个效果比较好。反弹几率比较小。
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