肥胖想得到治疗
女 | 4岁 2013-08-04 19:26:22
2人回复
来自北京市
健康咨询描述： 有点胖 吃什么菜能减肥 希望医生能帮助我
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：想问问吃什么菜能减肥
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马义亮 医师
擅长: 常见病的诊治，心血管病、心电图、男科等。
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2013-08-04 19:36:46
病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
指导意见：
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
2013-08-04 19:37:03 我要投诉
病情分析：
减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。
指导意见：
常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥9按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
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