健康咨询描述: 我8岁发育,到了13岁来月经长阴毛,现在15岁,身高和胸部都停留在13那样,身高和胸部都没长,胸部小,身高才146厘米,比我小的人身高都高我一大截,好自卑。人们考虑说是缺钙引起的,可我又会胖,不是缺钙引起的吧?爸爸162厘米,妈妈155厘米,虽然都不高,可姐姐哥哥们的身高豆超过了爸爸。以前月经常常不正常,吃药,今年来才比较正常。请问像我这种情况还能不能长高?别说去医院看看骨骺线闭合了没有……在此先谢谢了。
病情分析:
您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上
指导意见:
建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
病情分析:
您好,身高与遗传,营养和活动等多种因素有关的。
指导意见:
促进生长发育有确切效果的是生长激素。长高的核心就是要睡好觉,也就是要提高睡眠的质量,因为生长激素是在深度睡眠的时候才会分泌,你们现在上高中压力太大,所以睡眠质量普遍的不高。所以你要想办法提高自己的睡眠质量。另外的那些都是老生常谈,比如营养跟上、多运动等。还会得,因为到25岁骨骼才愈合。祝你健康
病情分析:
最佳答案:放心吧肯定能长得18岁20岁都还能长个不过你要注意的是要注意你的生活规律多运动
指导意见:
最佳答案:放心吧肯定能长得18岁20岁都还能长个不过你要注意的是要注意你的生活规律多运动
以上是对“15岁了,两年都没长了,请问还能不能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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