健康咨询描述: 痛风+糖尿病应该吃些什么,注意些什么不爱运动感觉累痛风+糖尿病应该吃些什么,注意些什么不爱运动感觉累
病情分析:
你好,患痛风和糖尿病,这两种病属于高代谢综合征,患病或发作期间不宜进食含糖高、含嘌呤高的食物,具体来讲:
指导意见:
少吃糖、海鲜、豆制品、牛肉制品,适当控制脂肪的摄入,适当增强锻炼,祝身体健康
病情分析:
您好,糖尿病的病人需要注意不能吃甜食的,不能暴饮暴食,吃饭少的时候注意调整降糖药物的剂量,避免出现低血糖,吃饭多的时候要注意适量增加降糖药物的剂量,避免血糖太高
指导意见:
糖尿病患者最重要的就是注意避免吃甜食、含淀粉比较多的食物,像面粉做成的食物等,尽量少吃,可以改成大米、小米、豆制品等,多吃点蔬菜,蔬菜很少能升高血糖的,虽然病人不能吃甜食,但是要备糖,在出现心慌、饥饿感、出虚汗时,可能是出现低血糖了,一定要赶紧补充糖分,避免血糖降得太低,影响健康。还有痛风时,那也要注意低嘌呤饮食才好的
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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