健康咨询描述: 男,21岁,体重156斤,身高180.平时零食吃的较多,油性东西比较多。
曾经的治疗情况和效果: 每天早晨起床,跑步30分钟,下午4.00再跑步30分钟,晚餐之后跑步30分钟。饮食上,一天吃一碗饭。
想得到怎样的帮助:需要改进什么地方,以及饮食上的建议。才能更快减肥。
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