健康咨询描述: 去年10月份突然间感觉自己要死了要疯掉了,这样之后人就垮了。当时自己在骑车,突然感觉自己心里有一种说不出来的悲伤,然后又问神,看八字,说的我好害怕。看了心里医生,他就开了一点药给我,他说没事后来我也没有去了。然后自己天天在网上查,说自己得了抑郁症,然后又是什么焦虑症,搞得自己天天想,后来真的是怕这怕那的,总是感觉别人用另样的眼神看自己,连去超市和人多的地方都好害怕,好想逃避,一个人呆着。后来回老家后,去别人家玩,玩一下心里就告诉自己说自己很不舒服,我要回家,有了这种感觉我自己就多喝烫的开水,告诫自己。今年三月我自己就把药停下,基本上没什么事,我就想我自己会克服它的。到现在基本上没事,就是经常想着自己要疯掉了,总感觉要进入那个症状了自己好害怕。主要恩没什么事做就想这个我要疯掉的问题
病情分析:
你好,这是一种心理方面的问题,
指导意见:
如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。
病情分析:
你是一个特别感性的人。
指导意见:
建议你最好是放开点,不要那么紧张兮兮的,适当的运动一下,这样有助于调节心理。
现在基本上没事,就是自己总是突然间想自己为什么会觉得自己要疯掉,想着想着就觉得很难受,自己很正常却想着是不是积累的情绪要爆发丙前兆,真的不知道自己为什么总是这样呀,
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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