病情分析:
你好,失眠多梦这种情况属于神经功能紊乱,可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决,也可以使用中药刺五加、远志以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。
指导意见:
你好,你的情况可以口服氯硝西泮片等镇静药物,但是,必须在医师的指导下使用,配合副作用比较小的中成药物治疗,如安神补脑液,参芪五味子胶囊等,注意劳逸结合,禁忌辛辣食物
失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。
促进睡眠的小方法1、按时入睡要有一个好的作息时间,这样的话,生物钟才会稳定。节假日也一样要按时入睡。
2、热水澡睡前洗个热水澡,既可以让你入睡时更舒适,而且有利于身体保健。
3、入睡前不要吃刺激性食物
睡前最好是不要吃一些刺激性的食物,比如说咖啡,酒精等。
你好,病情分析:根据你的描述,小便次数多,容易疲劳,失不排除是肾虚引起的.指导意见:建议你去当地正规医院检查一下,根据检查结果对症调理身体,平时注意适量运动,增强身体素质
以上是对“感觉自己神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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