病情分析:
你好,根据你所描述的情况,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
指导意见:
你好,根据上述分析,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。
病情分析:
您好,肥胖中医分为多种类型,如脾胃气虚、外感湿热、肝气郁结、气滞血瘀、气滞痰湿等等多种类型
指导意见:
必须要经过中医科类型,对肥胖进行辨证,看看是哪一种类型,然后对症下药,这样才能达到理想的效果,千篇一律的方剂效果不好,没有针对性
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