鼾症该怎么治疗的

男 | 35岁 2013-08-16 10:33:02 1人回复来自

健康咨询描述：孕期脾气不好，昨晚老公吵架结果感觉胸闷不舒服，宝宝也动的特厉害担心缺氧今出去买菜感觉肚子坠坠的还有点疼咋整啊？宝我再也不吵架了

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2013-08-16 10:36:11 我要投诉

你好，鼾症治疗1．睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。2．睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

鼾症，又称打鼾、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症，是一种普遍存在的睡眠现象，是在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：一般为成年人 常见症状：头痛、白天嗜睡夜间失眠、打鼾、疲劳、睡眠[详细] 是否医保：-- 治疗方法：运动、药物治疗