健康咨询描述: 最近这个星期不知道怎么的,总觉得没睡醒,只要不做事坐在那就觉得想睡觉、很疲劳,每天晚上不管什么时候睡早上6点多就能醒,可还是没睡醒,要在想睡很艰难,晚上刚开始睡还是很容易入睡,晚上做梦梦到天亮,而且晚上醒了就很难入睡,感觉心里很不好受,但是瞌睡很重。有时还头晕,晚上还有点磨牙,每天食量不小,吃了还不发胖。
曾经的治疗情况和效果: 没检查
想得到怎样的帮助:我这是怎么了,严重吗??能治好吗??
病情分析:
你好,这种情况的话考虑供血不足,建议口服铁剂和叶酸进行治
指导意见:
多参加一些体育活动,如气功、太极拳、快步走、慢跑等,以增强体质,改善机体的防御机能,促进身体恢复
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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