晚上几点喝蜂蜜水比较好？
健康咨询描述： 说晚上十点之后喝水会浮肿，会发胖，但是看到网上说睡前喝一杯蜂蜜水有助于身体健康，请问应该几点喝最好？
曾经的治疗情况和效果： 以前都是早上喝蜂蜜水，晚上八点之后不喝水。
想得到怎样的帮助：想咨询一下晚上喝蜂蜜水好不好，几点喝最好？谢谢！
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医生回复区
病情分析：
蜂蜜有润肠通便的佳效，是治疗便秘的良药。
但更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
指导意见：
蜂蜜是好东西，对身体有很多好处，但什么好东西也是过犹不及的。
第一，蜂蜜多糖，高糖不适合多食。
第二，要注意现在市面上的伪劣假冒蜂蜜很多，吃多了假蜂蜜也是不好的。
病情分析：
你好：通过你叙述的情况，一般是晚餐后1小时可以喝点蜂蜜水。
指导意见：
建议：蜂蜜水有通肠润便的作用，建议你每天可以喝点，另外多吃点蔬菜和水果，对肠道也有好处。
以上是对“晚上几点喝蜂蜜水比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好！
晚上八点左右喝杯蜂蜜水就好了，这样不容易长胖。而且你睡前喝少量水也是不会水肿的。
指导意见：
如果你本身就是很容易水肿的体质，那最好选择早上喝，润肠通便效果更佳。
病情分析：
你好，一般的话，喝蜂蜜水的话，那是在早餐喝是最好的。
指导意见：
请问目前的话，有什么不适的现象呢，亲，大便是否很通畅你额，晚上喝的话，很少听过
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