有点胖，以前没有小肚子，就这段时间

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，你这种情况可能要考虑是体内湿气过重引起的现象。
      指导意见：
      建议用“薏米、赤豆”煲汤喝，同时服用“霍香正气水或是十滴水”，袪湿效果较好。
      

      病情分析：
      你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，
      指导意见：
      不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
      

      病情分析：
      科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。
      指导意见：
      建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
      
      以上是对“有点胖，以前没有小肚子，就这段时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！