得了便秘很难过啊？

      你好，根据你的描述，建议你排除病因。可以多吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。
      

      您好，据您所述的情况，成人因为饮食或熬夜等不良的习惯，引起严重的便秘时。重要的是先要辅助开塞露润肠通便。也可自服麻仁滋脾丸或是果导片先促进排便，以免引起肛裂等。饮食上需以粗纤维的蔬果为主，必要时在脐周进行顺时针按摩，辅助排便。
      

      你好，根据你的描述你应该是上火引起的便秘，这是临床上很常见的情况不用太担心，你这种情况建议你买一些外用通便的甘油配合清热解毒润肠通便的中成药一起使用。
      
      以上是对“得了便秘很难过啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！