健康咨询描述: 得糖尿病这个病后,夏天天气热,紫外线又非常强烈,这时候皮肤就很容易被晒黑,晒伤,由于有这个病,所以就更不能晒太阳了,所以经常多穿长袖的衣服,但是又很容易中暑,想知道该吃什么才好,防止中暑?
想得到怎样的帮助:吃哪些东西对糖尿病患者身体好?
防止中暑最好的方法就是不要到太阳底下暴晒,注意室内温度适宜,糖尿病患者要低糖饮食,避免进食过多大米、面等含碳水化合物过多的主食,少吃水果,可以多吃蔬菜。
你好,糖尿病这种东西吃什么东西不好说,但是你要知道什么东西不能吃,首先是不能吃含有糖分的食物,因为是他们的食物太多了,会加重胰腺负担,导致糖尿病加重。
你好,很高兴为你解答,根据您所描述的情况,建议您平时饭量一定不要吃得过饱。不要吃含糖量比较高的食物。平时多运动,增强体质。可以吃一些无花果,橙子等这样的水果。
以上是对“患糖尿病者该吃什么好啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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