有问必答网儿科矮小症 → 18岁时身高低

18岁时身高低

女 | 18岁 2013-08-24 19:38:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 我18岁,可是身高只有155cm.有什么方法能增高吗?早上吃什么可有助于增高?

医生回复区

赵医生
赵医生 医师 擅长: 擅长药物不良反应引起的症状,各种妇科疾病,高血压用 帮助网友:52198称赞:361
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2013-08-24 19:48:37

      病情分析:
      您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
      指导意见:
      。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中
      

刘医生
刘医生 医师 擅长: 擅长治疗精神心理疾病以及神经内科疾病,包括神经症、 帮助网友:61676称赞:452
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2013-08-24 19:48:38

      病情分析:
      您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.
      指导意见:
      如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

2013-08-24 20:35 ask4262836614 追问

我现在每天早上一杯牛奶一个鸡蛋晚上睡前一杯牛奶晚饭后跳绳半个小时这样做是合理的吗?

高香红
高香红 医师 擅长: 研究老年痴呆发生机制,擅长诊疗妇产科,神经内科 帮助网友:15846称赞:445
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2013-08-24 19:50:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果是遗传原因造成的话很难增高的
      指导意见:
      遗传的话是没有办法增高的,不是遗传的话可以多吃些蛋白质,高钙食品等,平时多运动。
      
      以上是对“18岁时身高低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郑振秋
郑振秋 其他 帮助网友:10083称赞:91
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2013-08-24 19:58:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,建议你先去医院做骨骺线方面的检查,如果骨骺线尚未完全闭合,还是可以长高的,平时注意多吃些高蛋白食物,比如瘦肉、蛋类、豆制品等,每天保证喝一杯牛奶,注意补钙。
      指导意见:
      平时要注意多做做弹跳类运动,比如打篮球、跳绳等,有助于长高,如果你的骨骺线完全闭合的话,那么基本是不会长高的。
      

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