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我快到15岁了,就是身高低

女 | 14岁 2017-08-16 19:59:23 4人回复 来自

健康咨询描述: 我快到15岁了,就是身高低,现在才153.5cm,体重42kg

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2017-08-16 20:32:28 我要投诉

      病情分析:
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的
      指导意见:
      建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
      

暴素青
暴素青 天津市第一中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病足,原发性慢性肾上腺皮质功能减退症, 帮助网友:11043称赞:1
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2017-09-27 21:01:51

      指导意见:
      身高的决定因素有两个,一个是父母的遗传,另一个是后天的运动锻炼以及生长期营养充分。目前你十五岁,骨骺还没有闭合,可以继续生长的,建议加强营养,多加锻炼。营养上可以每天一杯纯牛奶;运动上每周最少5次,每次30分钟运动,可以打篮球,跑步,游泳,羽毛球等运动。
      

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2017-08-16 21:01:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,人体身高多少是和遗传基因还有后天个人发育有关系的。
      指导意见:
      建议你不要太着急,你才十五岁,身体正处于生长发育期,只要加强体育锻炼,多吃高钙食品一定会长高的。
      
      以上是对“我快到15岁了,就是身高低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘豹
刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 急性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭,肾病综合征,糖尿病 帮助网友:16756称赞:4
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2017-08-16 21:06:24 我要投诉

      病情分析:
      身高多一般,与父母的遗传有关,但是后天的锻炼,饮食上调整也是很重要的。
      指导意见:
      建议你在饮食上多吃一些含蛋白高含钙高的食物,牛奶,瘦肉,蔬菜,多加强体育锻炼,拉单杠,打篮球效果都不错。
      

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