不知道是不是慢性荨麻疹

健康咨询描述： 今年21岁,女 脸外油内干.敏感皮肤,角质层薄.平时脸也有点红红的,现在脸经常红一块,比平时更红,会痒,痒后会散去的,散去后有些是不留任何痕迹,有些像粉刺或痘痘一样,但在一两天就没了!  平时有时用清水洗脸也会发作,洗完澡.洗完头后也会发作,严重的时候无论吃什么都会发痒. 身上,脖子有时候也会一块红，痒，但主要在脸上。很多时候痒的时候受不了，我就涂一点老中医软膏。这情况已经四五年了！

曾经的治疗情况和效果： 去医院看，说是脂溢性皮炎，不知道是不是那时候痒后褪去后还留着那像痘痘粉刺的东西。。。但前几天去看了，当时也没发痒，也没还没褪去的痕迹，医生说是荨麻疹

想得到怎样的帮助：请问我的病情是怎样的，究竟可以确诊是荨麻疹,还是脂溢性皮炎呢。而且该如何治。平时对脸应该怎样保护，应该多注意哪些问题呢？在吃方面不能多吃什么呢/?