请问怎样才能长高请问怎样才能长高

      病情分析：
      有个体差异的，一般的17－19岁之间闭合，
      指导意见：
      建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。多吃一些含钙量高的食物。

      病情分析：
      要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
      

      病情分析：
      你好，你才16岁按说应该可以再长高。建议你可以去医院测一下骨骺看看是不是闭合了。
      指导意见：
      同时平时要积极地锻炼身体，多做跳跃运动，其次要积极的补钙加强营养，保证充足的睡眠，这些都是有助于长高的。
      
      以上是对“请问怎样才能长高请问怎样才能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！加强营养，加强锻炼，饮食要均衡，要保持有充足的睡眠。多补充维生素，矿物质。微量元素，多吃新鲜的水果，蔬菜