腰部以下及臀部吹风及用空调发凉

      病情分析：
      你好，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。
      指导意见：
      建议您要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。
      

      病情分析：
      您好，你的疼痛肿胀症状中医认为是由于受凉劳累腰椎病等造成的气滞血瘀、气血不通肿胀疼痛，可以针灸止痛。
      指导意见：
      痛则不通，针灸通经活络、活血化瘀、行气止痛、活血消肿，是临床上治疗疼痛疾病的特效方法，配合艾灸休息等效果更好。