腰部腿部臀部以下憋的难受

女 | 36岁 2019-03-04 15:09:11 4人回复来自衡水市

健康咨询描述：腰部臀部腿经常会感觉憋的难受，尤其晚上明显，经常会晚上憋的睡不着觉是是怎么回事，求高医解惑

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雷祝红平遥县古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 高质咨询各种抑郁症，焦虑症，恐惧症，创伤后应急障碍帮助网友：2041

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2019-03-04 15:28:14 我要投诉

你好，根据你的描述情况考虑，是劳累过度引起的，坐骨神经痛，注意休息，避免剧烈的活动，可以针灸拔罐按摩，牵引理疗穴位封闭，防寒保暖。腰椎牵引等

梁会艳辽宁省健康产业集团本钢胸科医院二级心理咨询师擅长: 焦虑症，抑郁症，睡眠障碍，帮助网友：5744称赞：1

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2019-03-04 15:38:18 我要投诉

你好，根据你的情况描述，你描述的部位出现的症状，考虑与腹部有关，一般排尿排便情况如何，是否规律，建议做一下腹部彩超检查一下，饮食以清淡戒酒和辛辣刺激食物。

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袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

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2019-03-04 15:11:08 我要投诉

      病情分析：
      晚上腿部臀部憋得慌，是肌肉比较紧张，应该是血液流通不畅导致的腿部有胀感，这样就会有不舒服憋得慌的感觉。
      指导意见：
      建议您运动完之后，晚上睡前泡泡脚，加速血液循环，交不适当的抬高，这样会更有利于身心健康，平时多运动运动，分散分散这方面的注意力，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。
      以上是对“腰部腿部臀部以下憋的难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！