在进入大学以前我就一直有这样的困惑:我的脑子总是不听使唤的把

保密 | 0个月悬赏50个健康币 2006-03-12 12:19:45 1人回复来自

健康咨询描述：在进入大学以前我就一直有这样的困惑:我的脑子总是不听使唤的把一些同学认为很自然的事情向着对自己有极大危害的方向去想。进入大学随着自我意识的增强，自己要处理的问题的增多，我的这种心理变的更加不可控制。比如说我的身体很健康，我会去想偶尔我不得已在外面吃饭会不会感染上乙肝；或者今天我和一位同学闹矛盾了，他会不会找人来对我不利；我这个人对环境很敏感，中午又有午睡的习惯，我会想明天中午我能不能休息好，要是睡不好，那岂不是会对我下午的学习造成很大的影响等等。这些念头总是会在我学习的时候突然冒出来，让我不得不静下心来宽慰自己，可是这些想法过一会而又会出现。我总是感觉心里有一个疙瘩似的，时间久了，我的学习明显的受到影响，整天变的焦虑、郁闷，我明显的感觉到自己的大脑受到了抑制，思维变的迟钝，与人交流也变的不畅，使得本已封闭的世界变的更加封闭，我很痛苦

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