酒精肝要怎么来预防

      病情分析：
      长时间大量的饮酒，可以出现酒精性肝炎。逐步发展为肝硬化。一般来说，酒精性肝病的发展程度与酒精的摄入量和持续时间是成比例关系的，男性每天摄入60克酒精，并持续几年后就会导致严重的肝脏损伤。
      指导意见：
      所以对于长期喝酒的人来说，预防酒精性肝病首先需要戒酒，至少需要控制饮酒的量，同时定期复查肝功能，肝脏彩超，做到早发现早治疗
      

      你好，酒精性脂肪肝最有效的预防措施是戒酒，或者控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。不能过多的依赖目前市场上的预防保健品，因为保健品的品牌繁多，治疗机理不清，疗效难以确定。如果有应酬实在不好推脱，要避免空腹饮酒，可以在饮酒前适量口服些牛奶、酸奶等，这样可以起到保护胃粘膜减少酒精的吸收。