你好,根据你所提出来的问题,预防发生酒精性肝炎最有效和唯一的方法就是不饮酒,因为酒精肝就是由于长期或者是大量饮酒导致肝脏对酒精的代谢能力下降,从而造成肝细胞损伤引起的疾病,因此,只要是不饮酒就不会发生酒精肝。
酒精性的肝炎的预防主要的是需要戒酒,不要喝酒,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的运动,不要吃脂肪类高的食物。主要的是不用保肝护肝的药物来进行积极的治疗。
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