健康咨询描述: 我今年13 身高168.5 体重58kj 想练腹肌 但听说练腹肌肌肉会束缚骨骼会长不高 所以不敢练了 会影响吗 谢谢谢谢
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问练腹肌会束缚哪的骨骼生长 关长高重要吗 如果重要是不是应该做仰卧起坐 还有什么长高的方法 请都回答下 谢谢谢谢
病情分析:
您好,上述的情况是不会影响长高的,现在您的年龄正在以育成长期比较容量长高的.
指导意见:
上述的情况是运动,运动对长高有帮助的,不用担心,要注意休息时间,睡眠充足,不吸烟不喝酒。
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