舌苔白，涩，很不舒服

      病情分析：
      舌苔，中医术语，是正常人的舌背上一层薄白而润的苔状物。正常人的舌苔一般是薄白而润，均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒，治疗以温中健脾为主，郁闷为主加上解郁安神为佳，但没有其他的身体情况，只有一个舌像没法做综合判断。可以服用补中益气丸，戒生气，寒凉。
      指导意见：
      舌苔厚白可用以下小偏方：1.广藿香二钱、佩兰二钱、棉茵陈一钱、金银花二钱2.如果有便秘情形就另当别论，泡茶方再加上：炒草决明三钱。3.适量开水冲泡，待凉即可饮用。舌苔厚白注意不要吃冰冷的东西，用不怎么温暖的脾胃，来加热冰冷的食物，会使脾胃的阳气更加衰弱。
      

      病情分析：
      表现一：舌苔白而且薄。表现二：舌苔白而厚腻。
      建议禁食面食、豆制品一段时间。
      指导意见：
      因为面食、豆类制品可能引发气滞于体内。油腻的食物也在禁忌之列。可以服少量的藿香正气水，或用藿香3克，薏苡仁30克，共煮汤当开水服。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑是有胃火炽盛的可能。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，你可以使用牛黄清胃丸，平时使用点金银花泡水喝，希望我的回答对你有帮助。
      
      以上是对“舌苔白，涩，很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！