我是高三学生，有什么方法可以提高我们的记

      我家儿子也是高中生，我可以理解高中学习生活的辛苦。我家儿子在高一时因为偏科成绩一路下滑。后来他就站着听课，当然还需要老师允许，他说对于上课走神有效果。
      

      病情分析：
      可以多吃些黑大豆类的，黑芝麻，核桃等补肾补脑的。
      指导意见：
      并需要劳逸结合，睡眠充足，情绪稳定快乐，会有帮助的。