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可以提高记忆力的方法!!

女 | 51岁 2020-03-13 22:36:04 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 老是扭头忘记自己要去干啥,虽然都有扭头忘记的时候,但是妈妈年纪大了,想知道怎么提高记忆力,吃什么营养品,食物比较有效

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-03-14 05:48:55 我要投诉

      人的记忆力随着年龄的增长会逐渐的下降等。钱并没有很好的能够提高记忆力的药物。平时让他多培养些兴趣爱好。经常的让他玩一些动手动脑的游戏,有利于促进他的大脑的记忆。注意饮食规律,营养均衡。可以多吃一些坚果类的,比方说核桃。

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-03-14 06:44:59 我要投诉

      病情分析:
      像你的妈妈已经50多岁的人了,在随着年龄的增长的过程当中,记忆力有所下降,这也属于正常的一种生理现象的一种表现形式
      指导意见:
      日常生活如果能够正常的处理,那也没有什么特别的,如果日常生活已经发生了,不能够正常的维持,丢三落四的现象,可以带老人进行相应的,颅脑磁共振的检查,如果有脑萎缩,这样的情况可以进行药物的治疗,包括毗拉西弹,艾迪苯醌都是可以的

2020-03-14 11:22 匿名追问

颅脑磁共振和脑ct是一样的吗

2020-03-14 12:09医生回答:

是不一样的,最好是做个磁共振吧

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2020-03-14 06:45:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,我11岁女性属于。那个年轻需要注意合理的营养师都体育锻炼,增强体质,保持多和人交流沟通,获得太理解支持和帮助。
      指导意见:
      减少独处时间,多参加同龄人的活动,多读书。同时合理营养荤素搭配,避免暴饮暴食,避免辛辣刺激的食物,保证充足睡眠。创造积极和谐的家庭氛围有利于身心健康。
      以上是对“可以提高记忆力的方法!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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