谈谈老年人骨关节病该怎么办呢

男 | 63岁 2013-09-20 22:00:02 1人回复来自上海市

健康咨询描述：我同事的爸爸最近骨关节不是很舒服医生告诉他是因为一个病叫做老年人骨关节病现在配了点涂抹的东西之后就回去休息了那么这个病该怎么治疗希望老人家能够早点恢复健康吧

想得到怎样的帮助：老年人骨关节病怎么办？

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2013-09-20 22:02:12 我要投诉

你好锻炼每天早晚坚持参加蹲立运动，运动前在膝关节周围涂上少许正骨水，用双手按擦各六十次，见热即可，蹲立要由慢到快，脚部站稳双手放在膝盖上，顺其自然，每次10—30次。晚间蹲立运动可以消除疲劳，使膝关节周围韧带、肌腱、筋膜得以松驰。已患有增生，蹲立受限的病人，应暂停参加运动。(

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