健康咨询描述: 本人今年20,女生,(1)眼睛周围红肿,持续了多年,特别是运动完出很多汗后,更突显了。(2)能很容易睡着,会睡得很沉,但是每次睡觉都会做梦,而且睡醒后做梦,也还会记得一些梦境。(3)从高中开始到现在,经常脱发,洗头的时候掉发很严重,但头发比较多,不会担心会变得很少头发
曾经的治疗情况和效果: 脱发情况,曾去看过医生,说只是心理问题,但是我能很好的调节情绪,每天都会使自己开心放松
想得到怎样的帮助:(1)如何解决眼睛周围红肿问题,(2)睡眠质量如何改善(我自认为每天的心情都很好,没有什么情绪紧张的,所以不认为是心理问题)(3)脱发情况怎么缓解
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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