经常失眠的人安眠药一般吃几粒？会让他进入

      病情分析：
      与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。
      指导意见：
      如天麻丸、灵芝片等。睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋

      如果经常失眠的人一般要想进入深睡眠至少都得用两片儿以上的安眠药。如果效果不理想的话可以口服一些中成药的安眠药。或者辩证论治，吃些中药。别可以运用针灸治疗失眠。效果都是很理想的
      

      你好，感谢你的咨询，经常失眠，不建议频繁使用这种安眠的药物呢，因为长期使用安眠药物，会产生药物依赖性，会加重失眠的这种情况发生。
      
      以上是对“经常失眠的人安眠药一般吃几粒？会让他进入”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！