自己有些瘦弱，有点不自信，遇见一些个别人

      病情分析：
      18岁男生，感觉不自信。
      指导意见：
      您好！您身体的瘦弱，和您的不自信有些什么关系吗？您遇到什么人会害怕？
      

      人不论瘦与胖，只要阳光的开心的活着，有自信心就好。为什么遇到个别的人会害怕呢？你害怕他身上什么呢？他会责备你么？还是会怎么样？不论做什么事情，只要把事情做到极致，尽到最大努力就好，不论结果如何，所以，你不要怕任何人，自己要树立自信心，认为别人能够完成的事儿，自己一样能够很好的完成。
      

      您好，很高兴为您提供咨询。一个人缺乏自信了，与很多因素有关的一般家里人要有一个比较严厉的长辈，经常批评指责，那么这个孩子就会自卑，不自信。心理营养极度匮乏，会给自己带来无限的迷茫，但是通过后天的努力，和自信心的重建，是可以重新获得自信的。当你培养了不可撼动的自信以后，你的整个世界都会变得美好。建议您平时多运动，保持健康的体魄，打打球，跑跑步，多和朋友聊聊天，保持心情愉快，合理的营养，按时作息，不要熬夜，祝您长成一个有自信的人。
      
      以上是对“自己有些瘦弱，有点不自信，遇见一些个别人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      害怕是人类情绪中非常重要的保护情绪，如果我们不知道害怕，那么遇见危险之后就不会保护身体。您因为身体比较瘦弱，所以害怕有些强壮而且看起来就有潜在威胁的人，这是正常的表现。让您可以躲避开不必要的危险。
      

      您好！您的这种情况考虑是人际关系敏感，自身缺乏安全感和人际信任感。建议多与家人朋友沟通交流，多主动与身边人打招呼，要坚持，养成习惯就好。