鼾症的患者应该在生活中注意点什么呢.

男 | 22岁 2013-09-25 09:38:42 3人回复来自

健康咨询描述：我最近不知道是不是感冒了，睡觉的时候就会出现鼻塞，睡觉的时候同学们都说我晚上打鼾太厉害了，医生说是鼾症。

想得到怎样的帮助：鼾症的患者在生活中应该注意点什么？

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您好，睡觉出现鼻塞确诊为鼾症建议您平时睡觉时最好选择侧躺，平时注意保暖，避免受凉加重症状，多吃蔬菜水果，多饮水，避免接触刺激性气体

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2018-01-21 13:18:53 我要投诉

你好，打鼾是引起缺氧一个最常见的诱因。多数是有原因的，比如说有没有出现舌后坠或者是腺样体肥大，堵塞气道，这些都是引起这个疾病的原因，平时注意，睡觉的时候尽量侧卧位，可以到耳鼻喉科先去看一下。

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2013-09-25 09:41:22 我要投诉

      你好，对于鼾症的人，建议注意个人的卫生习惯，多吃各类蔬菜水果，多喝水，注意饮食的协调，保证睡眠时间，适当的锻炼也是和有必要的。

      以上是对“鼾症的患者应该在生活中注意点什么呢.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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