健康咨询描述: 这段时间我发现自己总是出现头疼,头昏,眼花的症状,害的我都请了好几天的假了,给我的生活带来了很大的麻烦,老板也要说,家里人也说,昨天去了医院检查,医生说我这是得了脑梗塞。
想得到怎样的帮助:脑梗塞应该注意什么?
你好!脑梗塞患者应注意这些:1、降压过度是诱发脑梗塞的重要原因。因此,要注意正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压,调节剂量,切不可自己随便加大剂量。2、生活不规律同劳累过度—样,是导致脑梗塞复发的诱因之—,因此要注意休息。3、大量引用烈性酒,对血管有害无益。酗酒是引起脑梗塞的诱因之—,所以要戒酒。
注意:戒烟戒酒,控制血压,血糖,血脂。多吃蔬菜和水果。
常用植物油、少吃动物脂肪,猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄。
饮食清淡不过饱饮食以清淡为宜。
蛋白海味不能少,饮牛奶以去脂为佳。适当进食海产品如海带、海鱼等,
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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