神经衰弱患者吃些什么食物好些

      你好，仔细看了一下您提供的病史，这种情况临床也是非常多见的，最好精神科就诊，可能发现成为阿尔茨海默。建议平时清淡饮食，多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动，调控心理状态。
      

      你好！神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。平时应该要吃些清淡而且富含营养的食物。工作当中要注意劳逸结合。要经常参加体育锻炼！
      

      指导意见：
      您好，根据您的描述，可以服用点龙眼肉，葡萄干，喝点山药粥，可以吃点柏子养心丸，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累，避免压力太大。
      
      以上是对“神经衰弱患者吃些什么食物好些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。平常要保持充足的睡眠，多吃一些对脑有好处的食物，如核桃、白果都是对脑有好处的。