你好！我现在上高三，我有时在中午很焦虑怎

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
      指导意见：
      现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，如长期学习压力紧张，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯。
      

      您好，很高兴为您提供咨询，请您不要过分的焦虑，嗯，你半夜会惊醒，可能是因为用脑过度，植物神经紊乱导致的，建议您可以服用安神补脑液，平时要多运动，出去走走，打打球，保持心情愉快。多吃水果和蔬菜，补充充分的维生素，晚上按时休息，不要熬夜，这样你就会慢慢恢复的。
      
      以上是对“你好！我现在上高三，我有时在中午很焦虑怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！