根据你提供的信息分析看,患者出现的腰椎间盘突出疾病日常生活中应该避免重体力劳动和剧烈运动,尤其是弯腰持物的动作,可以采用外敷理疗,针灸按摩,口服药物治疗,局部注射治疗等方法。
根据你提供的信息资料分析,你说的这个情况我考虑应该首先在平时注意休息,避免过度活动劳累,避免过度弯腰,戴腰围,饮食方面注意均衡营养,尽量忌食辛辣刺激性的食物尤其是辣椒~~
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