别人说的话我总是不知道怎么接不下去

      你好，根据你的描述和你所需要咨询的问题，建议平时可以，多看些生活知识方面的书籍。多掌握些知识，与别人沟通的时候自己好有一定的知识面。其实，人和人之间的沟通没有固定的模式。只要，做自我就好了。做真实的自己有一说一，自然就是最好的。不做作。
      

      你好，根据您的描述，理解您的心情也感受到你的焦虑，这种环境的改善更需要的是性格开朗，和知识的储备，如果你有知识储备和社会的阅历，那么在跟人交流的过程当中，就会有谈话资本，我想慢慢地就会有说话的机会了
      

      根据你说的症状倾向恐惧症表现，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效，祝愿你早日康复。
      以上是对“别人说的话我总是不知道怎么接不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！