你放不下,老是胡思乱想。如果真的有人威胁或者是恐吓你,你一定要学会反抗,现在是法制社会,学会用法律来保护自己,你可以采用报警也可以告诉自己的父母或者是老师。但是首先自己要做到,不惹事不怕事。
总是出现这种胡思乱想的情况,这个应该是出现了有这种精神焦虑以及出现这种轻度抑郁症的表现,最好的方式还是通过药物调理,比如说可以使用安神补脑液或者是使用解郁丸来调理一段时间,看一下身体症状,平时要多跟人沟通交流,达到有效的调理。
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