怎样才能提神醒脑让自己不犯困？
女 | 13岁 2013-09-27 20:29:43
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健康咨询描述： 刚刚升如初中，暑假的时候经常晚睡，导致开学时间调不过来了，晚上经常睡不着。第二天听课注意力总是不集中，犯困，还头晕，有没有什么好的方法可以让自己不犯困？这周要接着上9天课我怕我真的坚持不下去了！
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：有没有什么好的方法？药什么的就不要吃了。
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