健康咨询描述: 晚上老做梦,还经常说梦话,该怎么办晚上老做梦,还经常说梦话,该怎么办
病情分析:
你好,多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因,如环境的改变、工作上、学习紧张等。
指导意见:
建议用一些促睡眠的药物,比如安神宝、朱砂安神等,坚持治疗2周以上。
请问这些药药店有售吗?
病情分析:
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
指导意见:
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
病情分析:
这情况考虑还是属于气血虚的情况导致睡眠多梦伴随梦话的可能,注意休息
指导意见:
考虑这情况最好是禁止辛辣的情况,多喝水较好的,注意局部的卫生,必要时选择配合安神补脑液改善不适的情况
以上是对“晚上老做梦,还经常说梦话,该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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