吃什么东西能使我这种中学生美容养颜

女 | 12岁 2013-09-30 14:51:30 1人回复来自

健康咨询描述：我12来岁，我就想说吃些什么东西能使我养颜或美容。最近压力太大了，有什么样的东西能够减少压力
还有吃些什么水果能够淡化雀斑，不要那种中药这类的，因为我懒得去买，所有的问题都只要水果，还有要注意些什么，如果有个人意见也可以说出来

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：吃什么样的水果能够养颜或美容，减少压力，淡化雀斑
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2013-09-30 14:51:57 我要投诉

多吃水果，蔬菜。会使你的皮肤变的白嫩猪肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

2013-09-30 15:01 ask4389281290 追问

能够美容或者祛斑或者养颜么？

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