你好我今年20了有没有什么医用的办法

      你好，如果想要找个专业，最好去医院检查一下骨龄，看是否有长高的空间，同时建议平时饮食一定要注意高蛋白饮食，加强营养，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠，加强体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，长高的关键在于运动，最关键在于跳。篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。
      指导意见：
      伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。
      

      病情分析：
      你好，这个情况20岁的话那么还是要去检查一下骨骺线看是否闭合为好。
      指导意见：
      如果是还没有闭合的话可以尝试激素疗法或者是在饮食：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。
      
      以上是对“你好我今年20了有没有什么医用的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述做如下回答，身体增高的前提是骨龄，就是骨骺是否闭合，要是骨骺没有闭合，不用药物也有长高的余地，要是骨骺闭合了。就不会再长了。没有任何药物可以帮助增高，即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食，不要暴饮暴食。要保证充足的营养。希望对你有帮助