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会胡思乱想

女 | 19岁 2013-10-01 08:03:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 老是感觉心里没底,缺乏一安慰感,在家没事,一去学校就这样,老是胡思乱想,而且学习压力很大,我也不想这样,可是心里莫名的害怕

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师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2018-02-09 22:28:50 我要投诉

      您好!据您所述的情况青春期受阶段性影响及学业的重担,不免有抵抗情绪存在!枯燥乏味的学习环境靠自己去发现美好事物,到学院绿化的环境或体育运动的场所专注的做点事情,缓解心境不适的焦虑心理。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2018-02-09 22:15:06 我要投诉

      你好,在学校里,学习压力较大,而且生活需要自己照顾自己,肯定不如在家里舒服,家人对你的照顾会比较周到,建议你可以通过心理咨询来调整心态,减少压力
      

钱成光
钱成光 主任医师 擅长: 失眠抑郁,精神分裂 帮助网友:36797称赞:534
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2013-10-01 08:06:44 我要投诉

      您的情况倾向于焦虑症,具体需要到医院确诊。建议尽早到医院确诊治疗。治疗上建议使用中药结合针灸和心理疏导综合进行治疗。
      
      以上是对“会胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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