为何我年纪轻轻，却满头白发？

      病情分析：
      你好1,白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;
      指导意见：
      4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.
      

      病情分析：
      你好，少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,先确定诱因在对症治疗。
      指导意见：
      可用疏风活血,辛温养血的药物,刺激局部皮肤血管扩张,促使毛发粘膜末梢神经兴奋,改善头皮血液循环,促使营养吸收和色素吸收.建议：如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病。还要多食用核桃，黑芝麻，黑豆，黑枣等食物。
      

      指导意见：
      您好，白头发多中医来说是气血亏虚的表现，因为发为血之余，所以血不够的话就会出现白头发，脱发等情况，是不是平时心思较重，会暗耗心血的，建议可以黑芝麻加核桃当零食吃试试。
      
      以上是对“为何我年纪轻轻，却满头白发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑是少年白的可能。
      指导意见：
      你好，要注意B族维生素的摄入。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。
      

      病情分析：
      头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。30多岁开始有一般算正常。
      指导意见：
      少白头的食疗：黑芝麻，枸杞子，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益
      

      指导意见：
      “少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。首先面对青少年白发的原因可能就是因为学习压力过大，导致精神过度紧张和疲劳所导致的。大脑长时间处于紧张的状态下会让我们的大脑供血不足，而人体的营养都是通过血液来提供的，所以就会让我们的头发日益变白发。其次是血热，肾气虚弱，气血衰弱导致的，所以在平时饮食中要多食用一些补肾补血的食物来缓解少年白头发的症状。