健康咨询描述: 14岁了,现在满头白发,要不是头发多几乎全漏出来了,我有贫血,不知道有没有关系
病情分析:
少白头应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类等。
指导意见:
经常吃一些有益于养发、乌发的食物如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。
病情分析:
你的情况属于阳虚阴盛引起的气血亏虚血不养发导致白发的症状。
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理身体,多吃核桃和黑色的食物,多吃有营养的食物。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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