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初中学生如何增高?

女 | 15岁 2013-10-02 00:48:11 5人回复 来自

健康咨询描述: 我十五岁了,只有1.57米,想咨询一下,怎样才能增高,我想增到1.65米,早晚喝一杯麦片能行吗?

医生回复区

马常建
马常建 潍坊市妇幼保健院   主治医师 擅长: 手足口病 帮助网友:24717
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2020-09-07 09:24:37 我要投诉

      绝大多数增高药物是属于性激素类药物,同时还会添加一些普通药物,对于成年人来说,尤其是骨骼线已经闭合后,效果可谓是微乎其微。而对于正在身体发育时期的儿童和青少年来说,服用这种增高药物后,感觉会有明显的长高,但是往往会导致青少年的骨骼线提前闭合,建议多锻炼,去医院做个骨龄检查
      

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-02-15 09:09:30 我要投诉

      根据你描述的情况看,你15岁1米57,你可以去医院拍个骨骺的片子看一下,如果骨骺没有闭合,是可以有长高的空间的,如果骨骺闭合了,一般是不会再长高的。
      

刘相花
刘相花 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 擅长治疗各种急慢性胃肠炎,消化性溃疡,胆囊炎,胰腺 帮助网友:8525称赞:1
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2018-02-15 09:11:04 我要投诉

      你好,根据你的描述,身高与遗传因素,后天营养等都有关系,建议平时膳食均衡,荤素搭配,营养搭配合理全面,多运动,希望能帮助到你。
      
      以上是对“初中学生如何增高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

汪兴磊医生
汪兴磊医生 主治医师 擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前 帮助网友:186230称赞:5727
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2013-10-02 00:59:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,你这个是需要多运动来刺激生长激素分泌的,如跑步,打球,摸高跳等
      指导意见:
      同时可以多吃一些含钙高的食物,如牛奶,豆类,肉类食物。
      

王宏梅
王宏梅 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 呼吸内科,肺心病,上呼吸道感染!儿科,小儿消化不良 帮助网友:5623称赞:7
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2020-09-10 09:42:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述你目前15岁,只有157厘米,身高和父母遗传有关系的,占70后天因素占30。
      指导意见:
      你好,根据你的描述目前你的这种情况建议合理安排饮食,多吃蔬菜水果,多吃含钙食物,早晚喝牛奶比燕麦片有利于长个子的。不要熬夜,多做弹跳运动和摸高动作有利于长个子。
      

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