成人如何增高？成人如何增高

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况，一般成年人增高的可能性不大。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，导致心情愉快，这个你可以适当的参加一些体育锻炼，喝奶粉补充钙剂会有一定的帮助。

      病情分析：
      你好，身高发育期有两个：1、婴幼儿期，在0-6周岁；2、青春期，在10-18周岁。
      指导意见：
      你现在已经错过生长发育的最佳时期了，正常情况不太可能长高了。如果有必要可以考虑手术增高，能增高5-7厘米。

      病情分析：
      身高和遗传有关系，也同后天的生长发育有关系，建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能
      指导意见：
      另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
      以上是对“成人如何增高？成人如何增高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在的年龄身高是不容易在长高的，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了。
      指导意见：
      如果已经闭合是无法在长高的，如果还没有闭合，你可以考虑注射生长激素长高看看效果，平时多运动，避免熬夜。