我手淫五年了，天天晚上手淫，现在天天腰疼

      病情分析：
      考虑是手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，
      指导意见：
      吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。
      

      你好，根据你所提供的情况，你有前列腺炎的症状，建议您到医院做超声检查，明确原因，对症治疗，平时戒除手淫，可以采取中药汤剂进行治疗，祝你健康。
      

      你好，手淫它是一种不良的行为习惯，手淫时间长不但会引起阳痿早泄的现象，而且还会引起泌尿和生殖系统的炎症，严重的会导致不孕不育，对身体造成很大的伤害，要充分的认识到手淫的危害性，一定要杜绝手淫。
      
      以上是对“我手淫五年了，天天晚上手淫，现在天天腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，首先考虑尽快去医院就诊完善相关辅助检查等，排除器质性问题！性功能障碍，是一类常见功能障碍！建议调整心态！再者加强运动锻炼，提高机体耐力！比如爬山，骑单车，游泳等等！平时多吃一些韭菜，羊肉等温性食物提高性能力！