容易发胖，大腿粗

男 | 18岁 2013-10-02 22:26:13 2人回复来自

健康咨询描述：容易发胖，尤其是大腿和屁股都特胖，屁股大，大腿和小腿很粗。天气冷的时候，能感觉到腿会细一点。等天气变得有点闷热的时候，腿又会变粗。做运动的话腿会瘦，做完之后过一两个小时后又会变粗。晚上睡觉的时候，让大腿放松，会瘦，等到第二天起来又会粗。有的时候把腿放高点腿会瘦，用力捶腿很用力也会瘦，瘦完之后也会变粗。

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李莉济南市中医医院主治医师擅长: 子宫肿瘤,卵巢囊肿,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎, 帮助网友：36050

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2018-02-17 00:26:06 我要投诉

你好，如果采取节食减肥的话，那对身体是有很大的伤害的。可以采取少吃多运动的方式，这是最健康的一种减肥方法。尽量三餐少吃一些。

王来影 医师擅长: 擅长小儿感染性腹泻,溃疡病、厌食症、消化道出血、炎帮助网友：81108称赞：500

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2013-10-02 22:36:47

      病情分析：
      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
      指导意见：
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

2013-10-02 22:44 ask43967759a6 追问

吃什么水果，什么时候吃，一天吃几个？